Atelier Graines Germées

Les graines germées, c'est délicieux, c'est beau, c'est poétique et c'est diététique !

J'ai choisi un mélange vitalité (haricot, radis, radis noir, moutarde) qu'il faut laisser tremper 6 à 8 h dans le bocal avec de l'eau.

Ensuite, il faut vider l'eau et rincer le contenu du bocal 2 fois par jour pendant 3-4 jours pour obtenir ceci :

De quoi réveiller une banale omelette !